养肾小贴士

天悦小散 · 发表于 2016-1-29 17:14

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

多吃黑。中医的五行学说认为：“黑色入肾”，故日常饮食多吃黑色的食物（指颜色呈黑色或紫色、深褐色的食材）可起到一定的补肾作用。如黑芝麻、粟米、黑木耳、黑豆、黑米、胡桃、骨髓、何首乌、杜仲、巴戟、锁阳、肉苁蓉、鹿茸、鹿尾巴等。
饮水有度。中医认为肾为水脏，对维持人体水液代谢的平衡（输布和排泄）起着极为重要的作用。因此，日常饮水过多或过少，都会造成肾的功能受损。如长期不饮水，肾脏生成尿液减少，体内代谢废物不能及时排出体外，则会容易形成肾结石等疾患。另外，日常喜欢饮料代替白开水的人，由于饮料中的香精、色素等会增加肾的代谢负担，容易损害肾功能。

天悦小散 · 发表于 2016-1-29 18:24

liangkuangk2 发表于 2016-1-29 17:57
谢谢楼主的分享

谢谢您的关注

天悦小散 · 发表于 2016-1-29 19:24

sswoailuo 发表于 2016-1-29 18:34
谢谢楼主的分享

谢谢您的关注

天悦小散 · 发表于 2016-1-29 18:18

a2687159307 发表于 2016-1-29 18:01
谢谢楼主分享

谢谢您的关注

东方田 · 发表于 2016-1-29 17:25

谢谢您的分享

696y · 发表于 2016-1-29 17:28

谢谢分享谢谢分享

xidianty · 发表于 2016-1-29 17:46

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

关心你 · 发表于 2016-1-29 17:47

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

王前敬 · 发表于 2016-1-29 17:50

学习学习。

liangkuangk2 · 发表于 2016-1-29 17:57

谢谢楼主的分享

金泰西 · 发表于 2016-1-29 17:59

谢谢楼主的分享

279656201 · 发表于 2016-1-29 17:59

#在这里快速回复# 上的人头发你很舒服的功能谁发给你

a2687159307 · 发表于 2016-1-29 18:01

谢谢楼主分享

天悦小散 · 发表于 2016-1-29 18:15

东方田发表于 2016-1-29 17:25
谢谢您的分享

谢谢您的关注

天悦小散 · 发表于 2016-1-29 18:17

王前敬发表于 2016-1-29 17:50
学习学习。

谢谢您的关注

天悦小散 · 发表于 2016-1-29 18:20

金泰西发表于 2016-1-29 17:59
谢谢楼主的分享

谢谢您的关注

李征乘 · 发表于 2016-1-29 18:23

谢谢楼主分享！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

xidianty xidianty 当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2016-1-29 17:46 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
xidianty xidianty 当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复使用道具举报显身卡

关心你关心你当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2016-1-29 17:47 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
关心你关心你当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复使用道具举报显身卡

养肾小贴士

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

评分

相关帖子