食醋泡脚有五大好处

ztl6836 · 发表于 2016-1-16 19:57

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1、强身健体

中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

2、促进血液循环

冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

3、改善脚气

很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

4、滋润肌肤

很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高

5、减压

经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。

桂花飘香 · 发表于 2016-1-16 20:42

谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢

ztl6836 · 发表于 2016-1-16 21:08

桂花飘香发表于 2016-1-16 20:42
谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢

祝2016年心想事成

击股传金 · 发表于 2016-1-16 21:40

谢谢楼主分享

云鹤山人 · 发表于 2016-1-16 22:09

谢谢楼主分享.

ztl6836 · 发表于 2016-1-17 08:26

云鹤山人发表于 2016-1-16 22:09
谢谢楼主分享.

祝2016年心想事成

飞黄腾达 · 发表于 2016-1-17 08:32

谢谢楼主分享

ztl6836 · 发表于 2016-1-17 18:15

飞黄腾达发表于 2016-1-17 08:32
谢谢楼主分享

百思不得其姐，但求无愧于兄

王者之道 · 发表于 2019-2-23 09:08

感谢分享！

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