香蕉泡上醋一个月可瘦8斤，奇迹出现了！

swzhang · 发表于 2016-1-10 12:03

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香蕉醋的减肥原理

　　香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等

　　营养素分解转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，而香蕉中所

　　含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！即使吃了高热量的食物，也不用担心分解不了，这对喝水也胖的人绝对是福音。

　　香蕉醋的制作方法

　　材料：香蕉1-2根，红糖，颜色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋。

　　做法：

　　1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

　　2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖

　　3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。

　　4、把果醋和红糖搅匀。

　　5、放入切好的香蕉片。

　　6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

　　香蕉醋食用方法

　　每天饮用3汤匙香蕉醋，可直接喝或用冷开水稀释，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。饭前食用，肠胃不

　　好的人建议饭后10分钟再食用较好。

　　香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘

　　效果。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶。1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。为了更好更健康地瘦身，可以饭后吃一粒绿果纤哦。

Cjfengpp1972 · 发表于 2016-1-10 12:33

没用，我已试过2个月，毛用都没，纯粹浪费时间

dzzcr0801 · 发表于 2016-1-10 12:45

支持支持支持支持支持支持支持支持支持

天悦小散 · 发表于 2016-1-10 12:19

#在这里快速回复#饭后吃一粒绿果纤哦。

李浚泓 · 发表于 2016-1-10 12:05

谢谢楼主分享！

园点 · 发表于 2016-1-10 12:06

好好學習天天向上

南屏晚钟 · 发表于 2016-1-10 12:16

学习学习在学习，努力努力在努力

寻找密钥 · 发表于 2016-1-10 12:20

谢谢楼主的分享。

zmj001 · 发表于 2016-1-10 12:24

谢谢楼主分享！

lsyezl · 发表于 2016-1-10 12:32

感谢老师点评！

孤独游戏 · 发表于 2016-1-10 12:33

谢谢楼主分享。

武现民 · 发表于 2016-1-10 12:41

多谢分享指导

lsyezl · 发表于 2016-1-10 12:41

感谢老师点评！

trajan · 发表于 2016-1-10 12:58

谢谢分享！

爆发星 · 发表于 2016-1-10 13:29

谢谢楼主分享

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