吃什么能让男人精力旺盛盘点5大营养食谱能让男人吃好（4）

寒冬飞雪 · 发表于 2016-1-4 20:48

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首乌鸽蛋汤

何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克，盐适量。

①将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。

草菇去皮取芯，将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用。

②用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。

森火炎焱 · 发表于 2016-1-4 21:11

谢谢分享！

一眼望不到顶 · 发表于 2016-1-4 21:43

让男人精力旺盛

WYYLCYCJ · 发表于 2016-1-5 07:58

学习学习学习

59204078 · 发表于 2016-1-8 18:25

感谢分享。

王者之道 · 发表于 2019-2-23 20:11

谢谢楼主分享！

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吃什么能让男人精力旺盛 盘点5大营养食谱能让男人吃好（4）