胡桃粥

股海一牛 · 发表于 2016-6-10 15:44

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胡桃粥

材料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。

做法：将核桃仁捣碎备用；粳米淘净备用；莲子去心；山药洗净去皮，切小块备用；巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。

功效：本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。【摘自网络】

GJLGXP · 发表于 2016-6-10 19:19

学习了，谢谢分享！

GJLGXP · 发表于 2016-6-10 20:17

学习了，谢谢分享！

飘雪215 · 发表于 2016-6-11 07:20

谢谢楼主分享

天元叟 · 发表于 2016-6-11 07:31

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王者之道 · 发表于 2019-2-8 07:47

感谢分享！

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天元叟天元叟当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2016-6-11 07:31 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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