菠菜护眼汤

mmm999 · 发表于 2016-4-3 06:54

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功效：补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。

食谱：猪肝60克或土鸡肝2付、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000C.C.，煎煮约20分，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。

wsxqaz · 发表于 2016-4-3 07:28

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wsxqaz · 发表于 2016-4-3 07:35

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Lsq8700 · 发表于 2016-4-3 09:17

谢谢..............

王者之道 · 发表于 2019-2-15 02:26

感谢分享！

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