分享初春让人虎虎生威的养生法则四——养脾

hyr888 · 发表于 2016-4-1 11:19

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养脾

　　祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之症，而多吃酸味食物会使肝阳偏亢，故春季饮食调养宜选辛、甘温之品，忌酸涩，应多食用蔬菜以及山野菜等。

rhj6836 · 发表于 2016-4-1 11:22

#在这里快速回复#应多食用蔬菜以及山野菜等

五线顺上随缘 · 发表于 2016-4-1 12:43

春日宜省酸增甘，以养脾气

王者之道 · 发表于 2019-2-15 08:19

感谢分享！

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