调味品也能治小病(生活小窍门)

勇儿马甲 · 发表于 2013-9-22 08:21

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调味品也能治小病(生活小窍门)

生活中难免会生点小病，有时没必要吃药打针。近日，美国《读者文摘》载文，刊出美国营养学专家乔伊·格林的《神奇健康秘方》一书中“能治小病的9种调料”，帮你治好身体小毛病。

　　芝麻：缓解便秘。芝麻所含的芝麻油具有润肠通便、防止便秘的功效。将1大勺芝麻研磨成粉，然后撒在燕麦片、凉拌菜或酸奶等食物上一同食用。

　　黑胡椒：治喉咙不适。将1茶匙黑胡椒放入茶杯，倒上开水，加盖浸泡10分钟，再加入2勺蜂蜜饮用即可。黑胡椒有解充血作用，蜂蜜能抗菌，两者可以很好地缓解喉咙不适。

　　茴香：防治口臭。饭后嚼5~10粒茴香并咽下，可以防止口臭、清新口气。茴香中的油还能帮助消化，去除消化道臭味。

　　大蒜：治擦伤。大蒜是一种天然抗生素，具有抗菌属性。擦伤较轻时，可以将半茶匙大蒜粉加少量水调成糊状，涂抹在擦伤处，或是将新鲜大蒜切片后敷在伤口上。

　　姜：防止过敏。姜黄中的抗氧化剂有助于阻止身体产生组胺，防止季节性过敏。因此，易过敏季节可以在菜里多放些姜末或咖喱，还可以取1茶匙咖喱，倒入30毫升水中，搅拌后饮用。

　　嫩肉粉：治蚊虫叮咬。嫩肉粉中的木瓜蛋白酶有助于分解蚊虫毒液蛋白质，缓解叮咬后的炎症和疼痛。取半茶匙嫩肉粉，加2茶匙水调匀，抹在患处，保持30分钟以上即可。

　　百里香叶：治脚臭。百里香叶是做菜时常放的一种香料，其中含有的抗真菌成分可以杀灭导致脚臭的真菌。将2大勺百里香叶用开水浸泡10分钟。冷却后，用棉球蘸百里香茶水涂双脚，自然晾干即可。

　　迷迭香叶：去头皮屑。迷迭香有助于防止头皮产生过多油脂，抑制头皮屑。在一杯开水中加入迷迭香叶，浸泡20分钟，冷却至室温。洗头后，用迷迭香叶水漂洗一遍即可。

　　豆蔻粉：祛痘。将豆蔻粉和蜂蜜1∶1搅匀，涂在痘痘上，20分钟后用水洗净。豆蔻具有较强的抗细菌、真菌功效，蜂蜜中的抗菌物质也有助于消炎。

大山子 · 发表于 2014-10-24 14:13

你太牛啦。{:soso_e113:}

王者之道 · 发表于 2019-1-22 15:38

谢谢楼主分享！

勇儿马甲 · 发表于 2013-9-22 08:21

勇儿马甲 · 发表于 2013-9-22 08:21

泰格尔防雷 · 发表于 2013-9-22 08:32

谢谢分享

七星找月 · 发表于 2013-9-22 08:51

{:soso_e181:}

存钱罐 · 发表于 2013-9-22 09:01

谢谢分享！

我随缘 · 发表于 2013-9-22 09:10

{:soso_e163:}

我随缘 · 发表于 2013-9-22 09:10

{:soso_e190:}

我随缘 · 发表于 2013-9-22 09:10

{:soso_e181:}

福娃 · 发表于 2013-9-22 09:23

谢谢老师的分析

，向高手学习，

自在沃龙 · 发表于 2013-9-22 09:40

谢谢分享

天涯数码 · 发表于 2013-9-22 10:13

谢谢分享！

okmwsx · 发表于 2013-9-22 19:31

谢谢分享，努力学习。

okmwsx · 发表于 2013-9-22 19:31

谢谢分享，努力学习。

okmwsx · 发表于 2013-9-22 19:31

谢谢分享，努力学习。

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