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日行5000步或能延缓阿尔茨海默病进展

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发表于 2025-11-6 07:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【日行5000步或能延缓阿尔茨海默病进展】《自然·医学》最新发表的一项长达14年的追踪研究表明，对于认知功能正常的老年人而言，每日步行超过5000步，可能成为延缓阿尔茨海默病进展的有效策略。该研究首次通过客观数据揭示，适度运动可显著降低临床前期患者大脑中tau蛋白的积累速度，并减缓认知衰退。这一发现为老年人提供了明确且易实现的运动目标，也为阿尔茨海默病的早期干预开辟了新方向。
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发表于 2025-11-6 08:18 | 显示全部楼层
谢谢您的分享！
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发表于 2025-11-6 08:21 | 显示全部楼层
谢谢您的分享！
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发表于 2025-11-6 09:01 | 显示全部楼层
好好学习，天天向上！
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发表于 2025-11-6 09:13 | 显示全部楼层
感谢提供信息分享。
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发表于 2025-11-6 10:25 | 显示全部楼层
好好学习天天向上
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