夏季补肝的食物：黑芝麻

牛威 · 发表于 2016-8-16 20:42

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。因为黑芝麻含脂肪很多，而且不好消化，每天10~15克即可，建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样更有利于吸收。

wwyx · 发表于 2016-8-16 21:06

谢谢分享！

mmm999 · 发表于 2016-8-16 21:24

#在这里快速回复#面色苍白、身体瘦弱

2000 · 发表于 2016-8-16 21:37

2000 · 发表于 2016-8-16 21:39

2000 · 发表于 2016-8-16 21:40

2000 · 发表于 2016-8-16 21:41

2000 · 发表于 2016-8-16 21:43

眯儿 · 发表于 2016-8-16 23:42

谢谢楼主分享

王者之道 · 发表于 2019-2-2 23:16

感谢分享！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册