黄瓜怎么吃减肥

牛威 · 发表于 2016-8-15 15:20

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吃黄瓜是可以减肥。生吃黄瓜最好起来带皮一起吃，一定要用盐水清洗干净，具有清热解毒，排毒，清肠，养颜等作用，吃黄瓜减肥不要吃腌制过的食物，因为腌制过的食物含有盐会引起肥胖。用黄瓜拌木耳减肥的效果最好，因为木耳中含有植物胶质，有很强的吸附能力，可以把身体里面的脂肪排出身体，起到减肥的作用，每天中午和晚上都适当的食用，减肥的效果很好。

wwyx · 发表于 2016-8-15 15:30

谢谢分享！

王者之道 · 发表于 2019-2-3 04:24

感谢分享！

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