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酸枣仁粥

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发表于 2016-6-14 20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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酸枣仁粥原料:酸枣仁末15克、粳米100克。
做法:先以粳米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末再煮片刻即可。
用法:早晚温服。
作用:养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
评注:酸枣仁末入粥中酸甘适口,深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可,炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末,家庭可用擀面杖研磨。
【来源网络版权归原创作者】


发表于 2016-6-14 20:40 | 显示全部楼层

谢谢老师分享
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发表于 2016-6-14 22:53 | 显示全部楼层
谢谢老师分享
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发表于 2016-6-15 00:39 | 显示全部楼层
感谢楼主的无私奉献,论坛因为有你而更精彩。
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发表于 2016-6-15 10:34 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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