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功效：补维生素 种类：炒菜 时期：孕早期 制作时间： <5分钟 制作方法 1.青瓜洗净、用刨皮刀刨成长片
2.莴笋和红萝卜去皮洗净切成丝
3.把胡萝卜丝放开水里煮熟2分钟
4.把豆腐皮放水里泡15秒捞出放凉一会
5.把豆腐皮切丝
6.把胡萝卜、莴笋、豆腐皮放在青瓜片上
7.卷起来
8.放入盘中开始调汁
9.把盐、白糖、酱油、香醋、麻油、辣椒油放入碗中搅匀倒在青瓜卷了即可
制作提示 卷黄瓜的时候要注意技巧
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发表于 2016-6-2 12:47
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