荷叶山楂减肥茶

天悦小散 · 发表于 2016-1-20 08:52

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材料：干山楂、干荷叶、陈皮、清水、蜂蜜
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
功效：荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。两者结合瘦身效果更加明显。

金泰西 · 发表于 2016-1-20 09:26

谢谢楼主的分享！

696y · 发表于 2016-1-20 10:18

谢谢分享谢谢分享

天悦小散 · 发表于 2016-1-20 10:18

金泰西发表于 2016-1-20 09:26
谢谢楼主的分享！

谢谢您的关注

狼成云 · 发表于 2016-1-20 10:58

楼主辛苦，谢谢分享。

飞黄腾达 · 发表于 2016-1-20 11:30

谢谢楼主分享！

天悦小散 · 发表于 2016-1-20 11:31

飞黄腾达发表于 2016-1-20 11:30
谢谢楼主分享！

谢谢您的关注

王者之道 · 发表于 2019-2-23 03:51

感谢分享！

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