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楼主: 八方成一统

注意:空腹时万万别吃这12种食物

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发表于 2013-4-13 15:28 | 显示全部楼层
茶:空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。
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发表于 2013-4-13 15:39 | 显示全部楼层
豆浆:同牛奶一样,豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
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