孕妇奶粉，不知道喝还是不喝呢？

舒心小

     孕妇奶粉，不知道喝还是不喝呢？

    很多孕妈以为只有缺钙才需要喝奶粉，其实孕妇奶粉不但含有钙，还有很多孕期所需的维生素，并非缺钙人群才需要。

　　随着年龄的增长，钙流失会逐渐加快，对于高龄产妇来说，就更有必要喝孕妇奶粉。国外不少女性一般在怀孕前一年就开始喝孕妇奶粉。

　　孕妇奶粉所含的营养物质，可以提高体内营养素水平，能够更顺利受孕。不仅如此，提前喝孕妇奶粉对怀孕后的前三个月有很大帮助。在怀孕初期，7-8成的孕妇都有不同程度的孕期反应。一些孕期反应激烈的女性甚至会吃不下食物。但怀孕前期是胎儿吸收营养非常重要的时期；营养不足会影响胎儿的发育，长期这样不利于胎儿发育。安满的孕妇奶粉怎么样 http://www.anmumchina.com/maternity-n/

　　但如果孕前一年开始喝孕妇奶粉的话，可以补偿因早孕过激反应而造成的营养缺失，保证胎儿头三个月的营养供给，让宝宝健康成长。

　　正常情况下，孕妇奶粉每天喝两次，早晚各一次。过量会造成营养过剩。怀孕后也可以根据自身情况，咨询医生的建议，看是否需要增减。但孕妇奶粉不可以当做正常的三餐，孕妈们还是需要正常饮食，切勿掉以轻心。宝宝营养的吸收，更多还依赖于日常孕妈的健康饮食。

　　注意事项

　　由于每个人的体质都不同，有些孕妈可能缺铁、有些则缺钙或者其他元素。因此每个妈妈需要补充的营养物质也有一点点差异。市面上的孕妇奶粉添加的营养物质都不相同，孕妈根据自身的检查情况来选择产品即可。不确定的可以咨询医生的意见。

你若盛开

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