想要宝宝好睡眠,从日常好宝宝奶粉开始

舒心小

想要宝宝好睡眠,从日常好宝宝奶粉开始

    自从有了宝宝后，每一天睡觉都要经历一场“战争”！

　　一直以来，宝宝的睡眠问题都是后台里很多宝妈头疼的问题。

　　最近有个新晋辣妈崩溃的跟我吐槽，原本以为怀孕时睡不好，等宝宝生下来了，情况就会好转。结果现在发现，如果宝宝睡不好，全家人都别想睡一个整觉。不管是奶奶抱着睡、妈妈奶着睡、爸爸摇晃着睡，都解决不了宝宝睡不好的问题，即使勉强睡着了，有时半夜醒来后要吵闹很长时间，直到筋疲力尽才能入睡。

　　家里宝宝睡眠不好，睡和醒之间随机切换，刚开始她和她老公24小时待命，后面她婆婆也加入了，但还是没办法，“折磨人的小家伙”一夜哭醒好几次，再这么下去，全家人都要抱头痛哭了....

　　众所周知，良好的睡眠是保证宝宝身体及神经发育的必要条件，特别是一岁以内的乳儿，其健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。因此，让宝宝睡好，很重要！

　　针对宝宝睡眠问题，例如宝宝睡眠质量差有哪些原因？宝宝每天睡多长时间最合适？宝宝夜里睡觉醒来怎么办？满智宝宝奶粉 http://www.anmumchina.com/infants/深度走进宝宝睡眠时间和睡眠质量的探讨。

　　睡得多就是睡得好？可别当“蠢妈妈”...

　　宝宝睡眠时间的长短因年龄而异。新生儿除了哺乳时间外，几乎整天都在睡，但随着宝宝年龄的增长、大脑皮层的成熟，宝宝会逐渐出现觉醒与睡眠交替的现象，连续睡眠的时间会逐渐减少。实际上，每个宝宝生长状态不同，所需要的睡眠时间也是不一样的。

　　在调查中，近6成的宝妈表示宝宝在白天都会睡2次，且有7成的宝宝能够保证每次睡眠时长在1.5~3小时之间。其实睡得过多或过少都会影响宝宝的健康，对于0~6个月的宝宝来说，他们一天中约有80%的时间都需要睡觉；6~12个月的宝宝，只要能够保证白天睡眠时长在3~4小时以内即可。

　　聪明妈妈招招精准，宝宝肠胃舒适睡眠好

　　饮食是导致宝宝睡眠障碍的原因之一，宝宝睡前不能乱吃，否则睡眠质量降低，还可能会间接影响智力发育。我们由睡眠问题反观，宝宝睡前吃什么，才能睡个好觉呢？

　　据数据显示，为了提高宝宝睡眠质量，71%的妈妈会改变宝宝饮食，保证营养全面，助于宝宝消化吸收；69%的妈妈会改变睡眠环境，营造睡觉的氛围；此外，还可以减少宝贝白天睡觉时间，睡前采取相应的措施，例如读故事、喂奶等。

　　可见如果饮食不正确，在极大可能上会影响孩子的睡眠。那么选择一款优质的易消化、促睡眠的奶粉就显得尤为重要了！

　　从日常好奶粉，开启宝宝好睡眠

　　为了让宝宝安稳入睡，宝爸宝妈们都会想尽办法，发挥聪明才智，结果有时却适得其反。要知道，让宝宝安睡绝非易事。但是经过了此次的广泛调查，如果你懂得了奶粉对于宝宝睡眠的重要性，情况会立刻变得不一样。

你若盛开

好好学习，天天向上！