香辣烤鱼

mmm999 · 发表于 2016-10-6 15:29

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工艺：暗炉烤

口味：香辣

菜系：家常菜

功效：补微量元素

主料：鲫鱼芹菜

辅料：泡菜小葱干姜大蒜

调料：盐植物油料酒鸡精五香粉胡椒

种类：炒菜

时期：孕早期

制作时间：

1小时

制作方法

1.准备好鲫鱼洗净

2.加盐，料酒，姜和五香粉拌匀腌一下

3.准备好芹菜

4.芹菜洗净切段

5.烤盘铺锡纸

6.烤箱预热

7.鱼放烤盘里

8.放入烤盘，设置180度，上下火20分钟

9.准备点泡椒和泡菜

10.锅热油，下芹菜

11.加盐炒熟

12.盛出

13.锅另热油，下花椒

14.下泡椒和泡菜炒香

15.加半碗水烧开

16.烤鱼取出

17.铺上芹菜

18.浇上泡辣椒汁

19.放烤箱继续烤10分钟

20.取出烤盘

天山花开 · 发表于 2016-10-6 16:08

谢谢楼主分享!

muge · 发表于 2016-10-6 16:37

谢谢楼主分享

ljxlxq · 发表于 2016-10-6 17:13

谢谢楼主分享

lmh314 · 发表于 2016-10-6 17:44

多谢分享。

股海一牛 · 发表于 2016-10-6 23:02

谢谢楼主分享!

lzz654321 · 发表于 2016-10-6 23:24

好吃，谢谢老师的分享！

股海一牛 · 发表于 2016-10-7 00:02

谢谢楼主分享!

wtwl3142 · 发表于 2016-10-7 00:53

多谢分享。

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香辣烤鱼

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