丝瓜炒虾仁

mmm999 · 发表于 2016-10-6 09:41

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工艺：炒

口味：咸鲜味

菜系：家常菜

功效：补维生素

主料：丝瓜

辅料：虾仁

调料：五香粉小葱香油大蒜姜鸡精盐

种类：炒菜

时期：孕早期

制作时间：

15分钟

制作方法

1.准备好丝瓜和大虾仁，虾仁开背去除沙线洗净控干水分，丝瓜去皮切滚刀块，葱姜蒜切末备用
2.水烧开放入丝瓜焯水，颜色变翠绿即捞出过凉水，油热后放入虾仁炒到变色即盛出
3.锅里留底油放入葱姜蒜末煸炒出香味，放入丝瓜煸炒至软，加少许五香粉和盐调味
4.放入虾仁一起翻炒片刻，加鸡精和香油翻炒几下即可，简单的快手小炒【丝瓜炒虾仁】出锅了

WTWL314 · 发表于 2016-10-6 10:23

多谢分享。

天山花开 · 发表于 2016-10-6 12:34

谢谢楼主分享!

果果豆豆菜 · 发表于 2016-10-6 16:17

谢谢分享。

silvax0017 · 发表于 2016-11-1 14:32

谢谢楼主分享

silvax0017 · 发表于 2016-11-1 15:04

谢谢楼主分享

silvax0017 · 发表于 2016-11-1 15:05

谢谢楼主分享

silvax0017 · 发表于 2016-11-1 15:06

谢谢楼主分享

silvax0017 · 发表于 2016-11-1 15:20

谢谢楼主分享

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