红枣花生红豆粥

牛威 · 发表于 2016-8-16 17:36

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材料：红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。

做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟；然后将红枣洗净待用；接着将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，加入较多的清水，约2个半小时左右；待煮煮好之后，再调入红糖。

功效：红枣补血养颜粥是一款非常简单的美容养颜、补血的粥，女性常吃能有效调理贫血等症状。

ax0908 · 发表于 2016-8-16 17:52

谢谢，看来不错，学着做。

wwyx · 发表于 2016-8-16 18:03

谢谢分享！

小白龙123 · 发表于 2016-8-16 18:38

股海一牛 · 发表于 2016-8-16 19:29

谢谢楼主分享

飞黄腾达 · 发表于 2016-8-16 21:48

谢谢楼主分享

王者之道 · 发表于 2019-2-2 23:48

感谢分享！

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