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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 苦瓜海带瘦肉汤
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查看: 858|回复: 8

苦瓜海带瘦肉汤

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发表于 2016-7-9 08:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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苦瓜海带瘦肉汤所需材料
主要食材
  • 苦瓜 ( 500克 )
  • 海带 ( 100克 )
  • 瘦肉 ( 250克 )

辅助佐料
  • 盐 ( 3克 )
  • 味精 ( 2克 )






苦瓜海带瘦肉汤的做法

1苦瓜切两半，去核，切块。
2海带浸泡1小时洗净，瘦肉切成小块。
3把以上材料放入砂锅中，加适量清水，煲至瘦肉烂熟再调入盐、味精即可


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发表于 2016-7-9 08:18 | 显示全部楼层
谢谢分享，学习中
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发表于 2016-7-9 08:41 | 显示全部楼层

谢谢楼主分享
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发表于 2016-7-9 09:21 | 显示全部楼层
谢谢老师的分享，认真分析
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发表于 2016-7-9 09:22 | 显示全部楼层
有一定道理，谢谢分享！
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发表于 2016-7-9 09:23 | 显示全部楼层
谢谢分享！楼主辛苦了！
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发表于 2016-7-9 09:24 | 显示全部楼层
谢谢精彩分析，认真学习！
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发表于 2016-7-9 09:26 | 显示全部楼层
十分感谢分享，辛苦了！
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