设为首页收藏本站模拟炒股伏击涨停
切换到窄版

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 鲈鱼西兰花粥
广告载入中...
返回列表 发新帖
查看: 766|回复: 8

鲈鱼西兰花粥

[复制链接]
发表于 2016-6-16 08:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×
鲈鱼西兰花粥所需材料主要食材
  • 大米 ( 80克 )
  • 鲈鱼 ( 50克 )
  • 西兰花 ( 20克 )

辅助佐料
  • 盐 ( 3克 )
  • 葱花 ( 适量 )
  • 姜 ( 适量 )
  • 黄酒 ( 适量 )
  • 枸杞 ( 适量 )
  • 香油 ( 适量 )






鲈鱼西兰花粥的做法

1鲈鱼处理干净切块，用黄酒腌渍；西兰花洗净掰成块。
2大米洗净入锅煮粥；五成熟时放鱼肉、西兰花、姜末、枸杞煮至熟。
3加盐、香油，撒上葱花即可

回复

使用道具 举报

发表于 2016-6-16 09:05 | 显示全部楼层
谢谢分享！楼主辛苦了！
回复

使用道具 举报

发表于 2016-6-16 09:08 | 显示全部楼层
十分感谢分享，辛苦了！
回复

使用道具 举报

发表于 2016-6-16 09:08 | 显示全部楼层
#在这里快速回复#加盐、香油，撒上葱花即可
回复

使用道具 举报

发表于 2016-6-16 15:11 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
回复

使用道具 举报

发表于 2016-6-16 16:52 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享！
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|股海明灯官网 ( 京ICP备18020431号 )

GMT+8, 2024-11-26 15:38 , Processed in 0.093858 second(s), Total 12, Slave 11 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.5

Copyright © 2001-2024 Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表