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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 核桃水果粥
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查看: 653|回复: 4

核桃水果粥

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发表于 2016-6-16 08:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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核桃水果粥所需材料
主要食材
  • 麦片 ( 1包 )
  • 燕麦片 ( 30克 )
  • 苹果 ( 50克 )
  • 猕猴桃 ( 50克 )
  • 菠萝罐头 ( 50克 )

辅助佐料
  • 核桃仁 ( 20克 )






核桃水果粥的做法

1苹果洗净，去皮去核，猕猴桃洗净去皮，菠萝罐头打开取菠萝，均切丁；核桃仁砸碎。
2麦片倒入碗，加200毫升开水泡3分钟。
3碗中加入燕麦片、核桃仁、苹果丁、猕猴桃丁及菠萝丁，拌匀即可


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发表于 2016-6-16 09:09 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享，认真学习！
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发表于 2016-6-16 14:55 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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