酸枣仁粥

股海一牛 · 发表于 2016-6-14 20:29

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酸枣仁粥原料：酸枣仁末15克、粳米100克。
做法：先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
用法：早晚温服。
作用：养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
评注：酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
【来源网络版权归原创作者】

人言信 · 发表于 2016-6-14 20:40

谢谢老师分享

2003201017 · 发表于 2016-6-14 22:53

谢谢老师分享

xiarifengxiari · 发表于 2016-6-15 00:39

感谢楼主的无私奉献，论坛因为有你而更精彩。

弥陀佛 · 发表于 2016-6-15 10:34

谢谢楼主分享！

王者之道 · 发表于 2019-2-7 23:32

感谢分享！

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