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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 泥鳅芝麻粥
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查看: 1175|回复: 13

泥鳅芝麻粥

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发表于 2016-6-13 14:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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泥鳅芝麻粥所需材料主要食材
  • 大米 ( 80克 )
  • 泥鳅 ( 50克 )
  • 黑豆 ( 30克 )
  • 黑芝麻 ( 5克 )

辅助佐料
  • 盐 ( 3克 )
  • 料酒 ( 适量 )
  • 葱花 ( 适量 )
  • 姜末 ( 适量 )
  • 枸杞 ( 适量 )






泥鳅芝麻粥的做法

1大米、黑豆分别浸泡；泥鳅处理干净，切段。
2油锅烧热，放泥鳅段翻炒，烹料酒，加盐炒熟后盛出。
3锅置火上，放大米、适量清水煮至五成熟；放泥鳅、黑豆、枸杞、姜末、黑芝麻煮至米粒开花，加盐调匀，撒上葱花即可

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发表于 2016-6-13 14:41 | 显示全部楼层
谢谢分享！
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发表于 2016-6-13 14:44 | 显示全部楼层
好好学习天天向上
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发表于 2016-6-13 14:44 | 显示全部楼层


谢谢楼主分享!
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发表于 2016-6-13 15:02 | 显示全部楼层
   谢谢楼主分享!
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发表于 2016-6-13 15:04 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享！学习了！
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LHW
发表于 2016-6-13 15:09 | 显示全部楼层
llkkjjjhhggffdsasaqwertyuiopp[]]][[pppoooo
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发表于 2016-6-13 15:14 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-6-13 15:25 | 显示全部楼层
谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢
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发表于 2016-6-13 15:31 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-6-13 15:34 | 显示全部楼层
谢谢分享辛苦了。。
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