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抓炒鱼条

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发表于 2016-6-7 07:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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工艺:抓炒

口味:酸甜味

菜系:私家菜

功效:营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理

主料:鲫鱼

辅料:鸡蛋清

制作方法
将鲫鱼去骨留鱼肉去皮洗净,切成宽1厘米、长4厘米的条,放入碗内,加湿淀粉、酱油、鸡蛋清抓匀;
将白糖、醋、鸡清汤(50克)、酱油、湿淀粉调匀成汁待用;
葱、姜切末;
炒勺内下入猪油,在旺火上烧至七成热,把肉条放入勺内,炸至深黄色时捞出,沥去油;
炒勺内留油少许,放入葱、姜末稍炒;

将已调匀的汁倒入勺内,烧至汤汁浓稠后将炸好的鱼条放入,颠勺使鱼条沾匀稠汁,出勺即成。调料:白砂糖 酱油 大葱 猪油





发表于 2016-6-7 09:28 | 显示全部楼层
感想楼主分享!好好学习,天天向上!

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发表于 2016-6-7 10:56 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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发表于 2016-6-7 13:09 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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