胡椒奇效多吃可有效缓解胃寒

股市复仇者 · 发表于 2016-5-25 21:57

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天气转凉，胃寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。

专家称除了遗传外，胃寒一般是由不恰当的饮食习惯造成的，如经常吃冷饮或冰凉的食物。此外，生活节奏快，精神压力大，也容易导致胃寒。对这类人群来说，平时应多吃一些胡椒。

从中医学的角度讲，胡椒味辛、性热，有温化寒痰、排气的作用，可治疗胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等症状，是健胃、暖胃的上好食材。

胡椒的吃法多样，把约6克胡椒粒砸碎研磨后，用开水冲，然后与红糖水一起泡1小时左右，口服可治疗胃寒引起的胃痛;还可以在菜汤或肉汤熬好后，趁热撒入胡椒粉，不仅味美，还能起到暖胃的效果;此外，整粒的胡椒也可直接用来炒菜。

需要提醒的是，并不是所有人都适合吃胡椒。由于胡椒性热，口干、便秘等有热症的人应该少吃。天气太热或干燥时也应尽量少吃胡椒。此外，胡椒具有升高血压的作用，血压偏低的患者可以吃，但高血压患者应尽量避免食用，否则可能会引起眼底动脉出血、痉挛等不适症状。

龙出海 · 发表于 2016-5-25 22:33

谢谢楼主分享

小土why · 发表于 2016-5-25 22:34

谢谢楼主分享

龙出海 · 发表于 2016-5-25 22:34

谢谢楼主分享

小土why · 发表于 2016-5-25 22:36

谢谢楼主分享

xiarifengxiari · 发表于 2016-5-25 22:40

谢谢楼主分享

wxfx797 · 发表于 2016-5-26 07:05

谢谢楼主分享

智杰 · 发表于 2016-5-26 09:40

谢谢楼主分享！

大明王朝 · 发表于 2016-5-26 13:59

谢谢分享学习中

mmm999 · 发表于 2016-5-26 18:05

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muge · 发表于 2016-5-28 06:03

谢谢楼主分享

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胡椒奇效 多吃可有效缓解胃寒