春天为什么容易上火？

fswaiyh · 发表于 2016-5-5 18:04

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

春天为什么容易上火呢？很多人觉得和风多雨少、气候干燥有关，但有专家认为，总体还是由于身体的阴阳失调引起的。

　　春天草木发芽，人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现春燥。加上北方春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。

　　此外，作息时间改变，生活不规律，工作压力变大，睡眠不足、过度劳累、心情郁闷都会损伤身体，导致上火。爱吃辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温补的食物，也容易引起内积燥火。有些人习惯“春捂”，但温度升高后“捂”得太过，也会引起内火上升。

　　春季女性因为身体阴虚等原因，上火的几率通常比男性高。

小土why · 发表于 2016-5-5 19:03

谢谢楼主分享

天井小镇 · 发表于 2016-5-5 20:58

谢谢楼主分享。

股市茫茫 · 发表于 2016-5-5 21:04

生活不规律，工作压力变大，睡眠不足、过度劳累、心情郁闷都会损伤身体，导致上火

muge · 发表于 2016-5-6 06:38

谢谢楼主分享

lmgmllg · 发表于 2016-5-6 07:43

谢谢楼主分享

datashzq · 发表于 2016-5-7 07:22

谢谢分享，学习中

王者之道 · 发表于 2019-2-11 11:26

感谢分享！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册