每天走半小时助排气，胃肠病通通远离你

股海一牛 · 发表于 2016-4-29 15:47

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每天走半小时助排气，胃肠病通通远离你

　　凡是吃完饭老打嗝的是大病。人吃五谷粮食，就会产生气，但是气一定要从后面排出来，走路就能帮助你排气。发现自己肠道不好、胀气、积食、便秘，每天晚上吃完饭后坚持去走半个小时到一个小时，胃胀、胃酸、肠道胀气通通远离你。

　　人老了个子矮了脚却大了，这是走路的不良姿势造成的。现在教大家一个治脚病的方法：每天晚上遛弯时踮着脚走（走路时脚跟抬起，前脚掌着地，两脚交替行走），坚持一段时间，脚病一定有改善。【转】

aii · 发表于 2016-4-29 17:44

谢谢楼主分享

岁月有痕 · 发表于 2016-4-29 17:51

谢谢楼主的分享

初阳 · 发表于 2016-4-29 17:57

谢谢你的分享

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