不同情况上火解决办法

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因为现在许多人都存在着不良的饮食习惯，再加上熬夜等因素的影响，很多人都会出现上火的症状，上火虽然不是什么大问题，但是也会给人带来许多不适的症状，包括牙痛、便秘等，而且还会使人们出现许多小痘痘，影响脸部的美丽，因此，对于上火的问题，也是有必要采取措施进行治疗的，下面专家告诉大家上火怎么办。
我们生活中有不少食物都是属于温热性的，特别是一些零食，而我们知道喜欢吃零食的人有很多，这就容易出现一个问题，这就是上火，那么，上火怎么办好呢?下面，专家就来给我们介绍下。
嘴角糜烂，吃些粗粮
对付嘴角糜烂这样的“火”，应多吃富含维生素的豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，饮食要丰富。当然，辛辣食物、烟熏烧烤等刺激性食物也要少吃，以减少对口腔和胃肠的刺激，还应避免暴饮暴食或过度饥饿。
上火怎么办
溃疡牙痛，清热解毒
秋燥使很多人出现了牙龈肿痛、口腔溃疡，部分老年人还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上升的表现。对付这样的“火”，可以用金银花、决明子等有清热解毒作用的中药泡水喝，勤喝水、多吃蔬菜，同时要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”。
脸上起痘，清凉祛火
秋燥加上睡眠不足，会导致虚火上升。因此饮食清淡有利于改善皮肤状况，特别应该多吃具有清凉祛火作用的食品，如黑木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等，并注意劳逸结合，不可疲劳过度或熬夜。
看了上述专家的介绍之后，我们知道上火怎么办好了，总的说来，就是要针对上火所引起的不同症状进行正确的处理，这样才能达到理想的祛火目的，有效的解决上火的问题，在生活中希望大家能够养成好习惯，以预防出现上火的症状。

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15日讯，住建部门正在进行第二批“海绵城市”国家试点的筛选，申报城市在经过初选入围和竞争性评审之后即可评为试点。目前，据不完全统计，已有青岛、湛江等多个城市递交材料申报2016年“海绵城市”国家试点。与此同时，超过20个省市发布推进海绵城市的相关规划，并启动超过数千个项目。据不完全统计，2016年，武汉、济南、成都、池州、遂宁、湛江等近20个城市总投资达2671亿元，总项目量达到2052个。(经济参考报)（2016年04月15日

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跟随强者 发表于 2016-4-15 11:11
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弥陀佛 发表于 2016-4-15 07:18
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rhj6836 发表于 2016-4-15 12:17
15日讯，住建部门正在进行第二批“海绵城市”国家试点的筛选，申报城市在经过初选入围和竞争性评审之后即可 ...

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跟随强者 发表于 2016-4-15 11:11
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弥陀佛 发表于 2016-4-15 07:18
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