桑椹粥

mmm999 · 发表于 2016-4-12 09:04

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材料和做法：桑椹30克(鲜桑椹60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑椹洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。

食疗功效：该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。

带刀侍卫 · 发表于 2017-9-18 02:38

感谢楼主分享！辛苦了！

王者之道 · 发表于 2019-2-14 02:36

感谢分享！

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