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冬季吃土豆

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发表于 2016-3-12 13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2016-3-12 13:58 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-3-12 14:13 | 显示全部楼层
冬季吃土豆的好处
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发表于 2016-3-12 14:18 | 显示全部楼层
认认真真学习认认真真学习
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发表于 2016-3-12 14:25 | 显示全部楼层
学习学习再学习,努力努力再努力
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发表于 2016-3-12 14:52 | 显示全部楼层
土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,且无任何副作用。有学者指出,每日吃1个土豆,即可使中风的机会下降40%。
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