补血养气

先锋营

经常听别人说最近气色不好，或者是脸色不好看，其实这种情况大都是因为血气不畅通。气血不通畅称不上是病，但是它会引起你体内各方面都跟着受损，比如皮肤粗糙暗

黄，长痘痘，引发肥胖等等。气血就是指气和血。血液大家都知道是要通过心脏的，血气不通畅，心脏必然不好，心脏不舒服五脏六腑必然都受到影响。想要血气畅通，当然

要懂得保养体内的经络。在中医里会教给我们很多按摩通穴的方法，人身上有很多穴位的，这些穴位都有着自己的作用，有些可以预防和治疗老年痴呆，有些可与预防颈椎病

等等。下面，我们就来看看，如何通过按摩小肠经上的穴位来打通健康的经脉。

　　化生气血的小肠经的穴位，我只说4个，不到整条经上穴位总数的1/4，但或许只有一个对您管用。那您就守好这一个吧，关键的时候，真的能帮到你。

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