运动可以锻炼意志

健康是福1964 · 发表于 2016-2-20 21:05

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不管你做什么运动，都需要投入，经常地练习。运动可以锻炼意志，放松你的身心。运动可以让人长寿，尤其是坚持慢跑的人。如果每周跑步约32公里平均消耗2000大卡以上的热量，平均寿命会增长约3年以上。

laojiang · 发表于 2016-2-20 21:39

谢谢分享，学习了。

rejee · 发表于 2016-2-20 22:22

谢谢分享，学习了。

SDL唐龙 · 发表于 2016-2-20 22:50

谢谢分享，学习了

东北好男人 · 发表于 2016-2-21 08:16

谢谢分享，学习了。

jun0feng · 发表于 2016-2-21 08:33

谢谢楼主分享

福晨飘落 · 发表于 2016-2-21 11:12

谢谢老师的分享

8wangle · 发表于 2016-2-27 15:57

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8wangle · 发表于 2016-2-27 15:59

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王者之道 · 发表于 2019-2-21 02:00

感谢分享！

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