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冬季养生以藏为先下

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发表于 2016-1-29 15:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如心梗、脑溢血等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。
冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎、遗尿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。
发表于 2016-1-30 08:02 | 显示全部楼层
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