最健康食物柠檬

月茶艺 · 发表于 2016-1-16 11:52

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1 降压
　　医生表示，柠檬是个“降压果”，高血压患者平时不妨吃点柠檬、喝点柠檬水。
　　2
　　防止动脉粥样硬化
　　柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，特别是维生素C的含量更高，具有抗氧化和保护血管内皮的作用，有助于控制血压，保护心脏。此外，柠檬还能抵抗血液中钙离子促使血液凝固的作用，因此可以防止动脉粥样硬化。
　　3
　　抑制癌细胞
　　柠檬中含有的柑橘类黄酮还能抑制癌细胞的增长。

森火炎焱 · 发表于 2016-1-16 13:05

谢谢分享！

59204078 · 发表于 2016-1-16 13:56

感谢分享。

cnpoz · 发表于 2016-1-16 14:57

感谢分享。

wanglong · 发表于 2016-1-16 15:06

感谢分享。

飞黄腾达 · 发表于 2016-1-16 19:51

谢谢楼主分享

王者之道 · 发表于 2019-2-23 09:32

感谢分享！

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