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6种晚上不能吃的水果

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发表于 2015-11-3 16:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2015-11-3 17:16 | 显示全部楼层
火龙果
  富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘、助通便,也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。
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发表于 2017-9-14 05:25 | 显示全部楼层
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