mmm999 发表于 2016-7-2 09:16

菜瓜

原料别名：生瓜、越瓜、稍瓜、白瓜原料分类：蔬菜类及制品食用提示：每餐约100克禁忌人群：1.菜瓜性寒，平素脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛之人忌食生冷菜瓜；2.女子月经来潮期间和有寒性痛经者忌食生菜瓜。适用人群：一般人都可食用。适宜夏天气候炎热、心烦气燥、闷热不舒、热病口干作渴、小便不利之人食用 食用指导菜瓜质脆肉厚、口味清爽，适食嫩瓜、腌制、凉拌、炒食。可做菜，烹、炒、酱、腌均可，风味独特，极为爽口。

muge 发表于 2016-7-2 16:30

谢谢楼主分享

王者之道 发表于 2019-2-5 21:55

谢谢楼主分享！
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