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发表于 2014-9-14 07:48
养成喝水习惯
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讲究吃早餐
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十点加餐
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午后喝咖啡
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多倾诉多纾解
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坐有坐相
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张驰结合
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站起来接电话
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边沐浴边唱歌
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交乐观的朋友
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大事化小
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锻炼背部
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打坐
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每天运动；
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按时睡觉