最伤脑的五类食物【图】

xz8898 · 发表于 2014-5-25 20:39

{:soso_e181:}

xz8898 · 发表于 2014-5-25 20:39

{:soso_e179:}

先难后易 · 发表于 2014-5-25 21:23

　　铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并不等于零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。

先难后易 · 发表于 2014-5-25 21:24

　　糖精摄入过多会损害大脑细胞组织;味精少量食用是安全的，但周岁以内的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃。婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能;孕妇吃则会引起胎儿缺锌，影响孩子智力发展。

先难后易 · 发表于 2014-5-25 21:24

　　人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降、大脑过早老化。

不懈的鸟儿 · 发表于 2014-5-25 21:54

谢谢分享！

蒙山沂水 · 发表于 2014-5-26 16:02

下午好，谢谢楼主分享。

刘贤贤 · 发表于 2014-5-27 13:47

谢谢分享！！！

滚马刀 · 发表于 2014-5-27 20:44

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滚马刀 · 发表于 2014-5-27 20:44

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滚马刀 · 发表于 2014-5-27 20:44

滚马刀 · 发表于 2014-5-27 20:44

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滚马刀 · 发表于 2014-5-27 20:44

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滚马刀 · 发表于 2014-5-27 20:44

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滚马刀 · 发表于 2014-5-27 20:44

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