碧波寒江水 发表于 2016-9-19 11:01

333333333333333333333333333333333

松生危岩 发表于 2016-9-20 09:12

谢谢学长,辛苦

lyzsr070830 发表于 2016-10-2 00:30

③现场直憋(限底部,上不过顶,下不过底,上下折腾,憋在框架内,憋出低量群,憋出精准线,直到现场解憋)。

sn15 发表于 2016-10-2 11:20

xxfx,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

枕晨听雨 发表于 2016-10-7 09:17

谢谢分享,Mark

三一度 发表于 2016-10-7 17:16

学习了,牢记血淋淋的教训

zbcd387950 发表于 2016-10-10 22:28

康乐圣手:谢谢您的辛勤付出!

wxyy 发表于 2016-10-15 12:40

感谢楼主总结!!

jyh2586316 发表于 2016-10-23 02:41

谢谢老师分享

jyh2586316 发表于 2016-10-23 16:05

谢谢学长,辛苦

jyh2586316 发表于 2016-10-24 23:24

谢谢分享,努力学习。

jyh2586316 发表于 2016-10-27 01:03

真心感谢你的无私。

laohan321 发表于 2016-10-31 23:59

学无止境 谢谢分享

zhf1996 发表于 2016-11-1 01:44

好好学习。。。。。。

zhf1996 发表于 2016-11-1 03:23

好好学习。。。。。。
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