春捂秋冻，不生杂病
春捂秋冻，不生杂病：靠谱，可根据个人生活环境稍做调整
这是一条保健防病的谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天适当地捂一捂或冻一点，对身体健康有好处。现 在正处于春季，暖意来袭。在这种情况下，过早脱掉厚衣服，头、手、咽喉等部位遭遇气温变化时，很容易受寒，从而引发感冒、气管炎、关节炎等疾病。因此 可见，古人根据自身维持身体健康而总结出的经验，具有一定的科学道理。
但“春捂”也要有度，“捂”过了头也不利健康。“‘春 捂’并非穿得越多越好，衣物厚度要视天气情况和个人体质而定。同时记得初春时节要遵循‘上薄下厚’的穿衣原则，这是因为人体下肢的血液循环水平较躯干差， 容易被风寒侵袭，所以厚裤子、厚鞋子不要过早脱掉。” 好好学习天天向上 好好学习天天向上！！！！ 谢谢楼主的分享！ 好好学习天天向上 好好学习天天向上 感谢您的分享，好好学习，天天上涨！2023/6/12
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