谢谢老师分享
学习,谢谢分享!
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11、科学家发现长寿新规律:饭量减1/3,多活20年。以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子为对象的实验都表明,每天少吃30%,就能显著改善健康、延长寿命。这一效果可能同样适用于人类。吃七分饱就可保证营养摄入,长期坚持,不仅有助控制体重,还有利于头脑保持清醒。(网友:办不到......)(生命时报)
12、路,要靠自己走,不依赖。幸福,要靠自己悟,不抱怨。成败,只是人生调味品,要看开。得失,都是身外之物,要放下。
美好一天从“感悟”开始!
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谢谢老师分析指导!!!
谢谢楼主分享:victory:
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感谢楼主分享!
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