好习惯成就好视力,近视预防方法有哪些
如今,我们的生活条件越来越好,生活方式发生了非常大的改变!虽然生活水平在不断提高,但是人们的身体素质并没有像物质生活水平那样在提高。就拿现在的孩子来说,眼睛、鼻子、牙齿的问题正困扰着他们。而这其中最严重的又属眼睛,近视的孩子越来越多,近视低龄化越来越严重。http://www.267774.com
家长如何防范孩子近视问题呢?
一、近视预防大于治疗
从小就应该给孩子建立一份视力档案,定期带孩子做视力检查(一般最好1个月检查一次),将每次检测的结果记录下来;当某一次视力检测,发现孩子视力有所波动,或者说已经低于1.0以下了,那就应该积极采取措施让孩子视力尽快恢复。
家长朋友一定要从小做好孩子的预防工作,对于已经近视的孩子,不要仅仅配付眼镜了事,积极采取控制措施,才能把孩子成为高度近视的风险降到最低。
二、好习惯成就好视力
1、好的读写习惯可以减少50%的近视风险
读书写字是孩子成长过程中每天都要做的事情,而且随着孩子年龄的增长,学习的压力也会不断的增大,加之,现在很多家长盲目的给孩子报各种辅导班、培训班,更是让孩子的用眼压力持续增长。在这种高强度的压力之下,如果还没有一个好的读写习惯,那么孩子近视就是迟早的事情了。http://www.rodlg.com
2、电子产品诱惑大,合理使用护双眼。
我们生活在这个高科技时代,手机、电脑已成为生活的必须品,现在连学校上课都已开始电子化,这无疑又孩子们发育中的眼睛增加很大的负担。长时间的玩手机、电脑,可能很快就会导致孩子近视。 谢谢楼主的分享 好好学习,天天向上!
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