关心你 发表于 2017-4-11 09:59

东升123 发表于 2017-4-11 10:16


大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！
我们常说，无毒一身轻松，人体最大的排毒通道就是膀胱经，时时刻刻都在传输邪毒，而其他排毒通路都是局部分段进行，且最后也要并归膀胱经。如果这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体自然远离百病了。
那么，谁给膀胱经供给能量呢？主要是肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以打通膀胱经之前，我们需要补肾。
手背靠腰躺

heyeqi7853 发表于 2017-4-11 10:18

谢谢分享                     

tinyu 发表于 2017-4-11 10:25

谢谢楼主分享

LHW 发表于 2017-4-11 10:32

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介入金 发表于 2017-4-11 17:14

向高手学习！

王运成 发表于 2017-4-11 19:59

健康是第一位的。

王运成 发表于 2017-5-3 03:16

谢谢分享。

muge 发表于 2017-5-6 18:03

谢谢楼主分享

王运成 发表于 2017-5-10 03:01

注意健康，身体是第一位的。

are 发表于 2018-1-20 06:55


谢谢楼主分享
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查看完整版本: 床上一个动作相当于六味地黄丸，每晚5分钟，补肾又排毒！