mmm999 发表于 2016-9-16 18:50

番茄炒菜花

工艺：滑炒口味：酸甜味菜系：北京菜功效：学生膳食 老人食谱 减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 主料：菜花 辅料：番茄 调料：白砂糖 醋 盐 料酒 味精 花椒 淀粉 香油 番茄酱 大葱 姜 花生油 制作方法将菜花洗净，切成小块，入沸水中焯一下捞出，沥去水。将番茄洗净，切成小块。
锅内加油烧热，放入葱姜末炝锅，烹入料酒，加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒，加鲜汤、花椒水炒开，加味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，淋香油，出锅装盘即成。


龙出海 发表于 2016-9-16 19:46


谢谢楼主分享

果果豆豆菜 发表于 2016-9-17 06:24

谢谢分享信息

空中的雨滴 发表于 2016-9-17 07:00

谢谢楼主分享!

宋长军 发表于 2016-9-17 08:46

谢谢分享。

股海一牛 发表于 2016-9-17 10:22

谢谢楼主分享

wh1813 发表于 2016-10-13 05:32

谢谢楼主发帖!!!

risk 发表于 2017-11-22 00:36

感谢无私分享！

王者之道 发表于 2019-2-1 00:40

感谢分享！
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