mmm999 发表于 2016-9-16 06:41

花生烤麸粥

工艺：煮口味：咸鲜味菜系：其它菜系功效：冬季养生调理 快餐/主食 主料：粳米 辅料：花生仁（生） 大麦 烤麸 香菇（干） 调料：盐 鸡粉 小葱 制作方法粳米洗净，用冷水浸泡半小时；
大麦米洗净，浸泡3小时，各自沥干水分；
烤麸涨发回软，洗净切块；
花生仁用冷水浸泡回软；
香菇用温水泡发回软，去蒂，洗净，切抹刀片备用；
锅中加入粳米、大麦米和约2000毫升冷水，上旺火煮沸；
再下入烤麸块、花生仁、香菇片等材料，转小火慢煮1小时；
往粥里加入盐和鸡粉，搅拌均匀；
待粥黏稠时，撒上葱末，即可盛起食用。


muge 发表于 2016-9-16 08:32

谢谢楼主分享

我随缘 发表于 2016-9-16 09:16

谢谢，，，，，，，，，，，，，

果果豆豆菜 发表于 2016-9-16 09:45

谢谢分享。

龙出海 发表于 2016-9-16 14:22


谢谢楼主分享

wh1813 发表于 2016-9-17 14:12

分享是美德~谢楼主

空中的雨滴 发表于 2016-9-17 15:16

谢谢楼主分享!

aries520 发表于 2016-9-18 06:59

学习学习学习

aries520 发表于 2016-9-18 07:03

学习学习学习

risk 发表于 2017-11-19 16:29

感谢老师分享！辛苦了！

zrj99 发表于 2018-1-3 20:28

感谢楼主分享！辛苦了！

王者之道 发表于 2019-2-1 00:54

感谢分享！
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