牛威 发表于 2016-8-17 05:28

芝麻菠菜：

芝麻菠菜：

　　[配料] 鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。

　　[做法] 菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可。

　　[功效] 补肝益肾，开胸润燥。

龙出海 发表于 2016-8-17 10:31


谢谢楼主的分享

王者之道 发表于 2019-2-2 22:52

感谢分享！
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