牛威 发表于 2016-8-16 22:44

猕猴桃


猕猴桃含有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、B族维生素、维生素C、有机酸等。据测定，每100克鲜果中含维生素C100~200毫克。比柑橘类高5~8倍，比苹果高19~83倍，比梨高32~130倍。研究认为，食用鲜果及其果汁制品可以防止亚硝酸胺的产生，还可以降低血中胆固醇及甘油三酯含量。有清热利水、散瘀通淋的作用，尿路结石患者宜食。

漫步风雨2014 发表于 2016-8-17 08:11

多谢楼主分享

王者之道 发表于 2019-2-2 23:07

感谢分享！
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