牛威 发表于 2016-8-16 21:42

夏季养肝食谱：鸭肉冬瓜汤


滋阴养肝，健脾利湿 冬瓜、鸭肉各500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐适量。鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入砂锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐即可。

海风哥哥 发表于 2016-8-16 22:17

谢谢楼主分享

wwyx 发表于 2016-8-16 22:33

谢谢分享！

王者之道 发表于 2019-2-2 23:11

感谢分享！
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